Hypnose ericksonienne · Aubagne et alentours
L'hypnose à Aubagne.
Anxiété, sommeil, confiance en soi, peurs : un accompagnement en hypnose ericksonienne et en PNL, chez vous autour d'Aubagne ou en visio.
Plus de 10 ans d'accompagnement · Premier échange gratuit · Paiement après la séance
Pour quoi consulter un hypnothérapeute à Aubagne
L'hypnose ericksonienne est une approche douce : pas de spectacle, pas de perte de contrôle. Un état de détente profonde qui permet de travailler là où la volonté seule ne suffit plus.
Anxiété et stress
Le cœur qui s'emballe, les pensées qui tournent, la boule au ventre avant chaque échéance. L'hypnose aide à calmer le corps d'abord, puis à défaire ce qui déclenche l'alerte.
Sommeil et insomnie
Vous êtes épuisé et pourtant vous ne dormez pas. On travaille sur ce qui garde votre esprit en éveil, et vous repartez avec un exercice simple à refaire le soir.
Confiance en soi
La petite voix qui dit « tu n'y arriveras pas », le regard des autres, la peur de mal faire. L'hypnose permet de retrouver des appuis que vous avez déjà en vous.
Peurs et phobies
Avion, conduite, prise de parole, examen. Quand la peur décide à votre place, quelques séances suffisent souvent à lui faire reprendre sa juste taille.
Arrêt du tabac
L'hypnose ne remplace pas votre décision : elle la rend plus facile à tenir, en travaillant sur le geste, l'habitude et ce que la cigarette vous apportait.
Séparation, deuil, passage difficile
Quand une épreuve prend toute la place. Un accompagnement pour traverser, sans vous demander d'aller plus vite que vous ne pouvez.
Comment se passe une séance
1
Un premier échange gratuit
Quinze minutes par téléphone ou en visio. Vous me dites où vous en êtes, je vous dis si je peux vous aider et comment.
2
La séance
Chez vous autour d'Aubagne, ou en visio. On parle d'abord, puis vient le temps d'hypnose : vous êtes détendu, conscient, et vous entendez tout.
3
Entre deux séances
Vous repartez avec un exercice court à refaire seul. C'est lui qui installe le changement dans votre quotidien.
50 € la séance en visio · 70 € à domicile · Paiement après la séance
Qui suis-je ?
Jean Christophe Martinez
« Les maux des mots. »
Plus de 10 ans à écouter ce qui se dit, et surtout ce qui peine à se dire. PNL, hypnose ericksonienne et musicothérapie sont mes outils. L'écoute et le respect de votre rythme guident chaque séance.
- Praticien PNL certifié
- Hypnothérapeute formé à l'hypnose ericksonienne
- Praticien en musicothérapie
- Musicien professionnel depuis 30 ans
Ce qu'ils en disent
Avis laissés sur Google, cités mot pour mot. Note moyenne : 4,9 sur 5.
« En une seule séance jean Christophe a su trouver les mots qui me permettent de dépasser mon état de panique à l' idée de passer des épreuves devant un jury. Son écoute sa bienveillance et son dynamisme sont porteurs. »
Sandra D.
Avis Google
« Après une séance j'ai retrouvé la confiance en moi que j'ai perdu depuis longtemps je me sens beaucoup mieux et ça ma fait beaucoup de bien. Ses conseils sont précieux […]. Je le recommande vivement. »
Eva B.
Avis Google
« Il m'a aussi aidé à mettre en lumière des blessures plus profondes seulement en discutant avec lui. Vous pouvez le consulter sans crainte, Jean Christophe aura très certainement tout les outils pour vous aider à avancer / aller mieux. »
Anthony G.
Avis Google
À domicile, autour d'Aubagne
Je ne reçois pas en cabinet : je viens chez vous, dans un lieu que vous connaissez. Et si vous habitez plus loin, les séances en visio fonctionnent partout en France.
Vos questions sur l'hypnose
Parlons 15 minutes, sans engagement
Un premier échange gratuit, par téléphone ou en visio. Pour voir si l'hypnose peut vous aider, et comment. Je vous rappelle sous 48 h.
Ou appelez directement le 06 25 91 66 90