PNL · Hypnothérapie · Thérapie Brève
Retrouvez le chemin
vers vous-même
30 ans d'accompagnement. Des résultats concrets en quelques séances.
« Si tu restes dans ta tête, tu prends pour perpète »
Trois approches complémentaires
Chaque personne est unique. Je combine trois disciplines pour créer un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins.
PNL
Programmation Neuro-Linguistique
Reprogrammez vos schémas de pensée limitants. La PNL vous aide à transformer vos comportements, améliorer votre communication et atteindre vos objectifs avec des outils concrets et efficaces.
- Phobies et blocages
- Confiance en soi
- Objectifs professionnels
- Relations interpersonnelles
Hypnothérapie
Hypnose Ericksonienne
Accédez à vos ressources profondes par l'hypnose. Une approche douce et respectueuse qui permet de travailler sur l'inconscient pour libérer des blocages ancrés depuis longtemps.
- Gestion du stress et anxiété
- Arrêt du tabac
- Troubles du sommeil
- Douleurs chroniques
Thérapie Brève
Approche orientée solutions
Des résultats visibles en quelques séances. La thérapie brève se concentre sur le changement concret, ici et maintenant, sans s'enliser dans l'analyse du passé.
- Deuil et séparation
- Transitions de vie
- Burn-out
- Prise de décision
« Mais concrètement, ça change quoi ? »
Beaucoup de gens ne savent pas ce qu'est la thérapie brève, la PNL ou l'hypnose. Voici ce que ça change dans la vraie vie.
Ce n'est PAS...
- ✕Des années d'analyse sur un divan
- ✕De la magie ou du charlatanisme
- ✕Quelqu'un qui décide à votre place
- ✕Revivre des traumatismes douloureux
C'est...
- ✓Des résultats visibles en 2 à 5 séances
- ✓Des outils concrets que vous gardez pour la vie
- ✓Un accompagnement respectueux de votre rythme
- ✓Comprendre ce qui bloque et le transformer
Libération de phobies
Peur de conduire, claustrophobie, phobie sociale, souvent résolues en 2-3 séances
Confiance retrouvée
Prise de parole, affirmation de soi, estime personnelle. Des changements profonds et durables
Schémas cassés
Croyances limitantes, auto-sabotage, procrastination. Identifier et reprogrammer le schéma
« Ne confondez pas la confiance en vous avec l'estime de vous »
Votre séance, où que vous soyez
Pas besoin de vous déplacer. Depuis votre téléphone, tablette ou ordinateur, vous accédez à votre séance en un clic. Aucune application à installer.
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Un parcours au service de l'humain
Coach et accompagnant depuis plus de 30 ans, j'ai toujours été fasciné par ce qui relie le corps, la voix et les émotions.
Formé en PNL (Programmation Neuro-Linguistique), en hypnothérapie ericksonienne et en thérapie brève, j'ai accompagné des centaines de personnes dans leur transformation personnelle.
Mon approche est directe, bienveillante et orientée résultats. Je ne vous demande pas de revivre votre passé pendant des années. On identifie ce qui bloque, on le transforme, et vous repartez avec des outils concrets.
« Les maux des mots ». Derrière chaque difficulté se cache un message. Mon rôle est de vous aider à le décoder.
Formations & certifications
- Praticien certifié en PNL
- Hypnothérapeute, Hypnose Ericksonienne
- Thérapeute en Thérapie Brève
- Coach vocal & scénique, 30 ans
- Musicien professionnel
Cabinet : Marseille / Aubagne, à domicile ou en salle
Visio : Partout en France
Ce qu'ils en disent
« Jean Christophe a su m'accompagner avec bienveillance et efficacité. En 4 séances, j'ai retrouvé une confiance que je pensais perdue depuis des années. »
Sophie M.
Confiance en soi
« Son approche est unique : il mêle l'écoute profonde, la PNL et une sensibilité artistique qui rend chaque séance différente. Je recommande sans hésiter. »
Marc D.
Gestion du stress
« J'avais peur de l'hypnose. Il m'a mise en confiance dès les premières minutes. Résultat : ma phobie de conduire a disparu en 3 séances. »
Isabelle R.
Phobie
Un tarif simple et accessible
la séance
- Séance personnalisée (PNL, hypnose ou mixte)
- À domicile, en salle (Aubagne) ou en visio
- Payez après la séance ou en ligne
- Lien visio envoyé automatiquement
- Facture sur demande pour votre mutuelle
Premier rendez-vous = premier pas. Aucun engagement au-delà.
Questions fréquentes
Combien de séances faut-il ?
Comment se passe une séance en visio ?
Est-ce que la visio est aussi efficace qu'en cabinet ?
Quelle est la différence entre PNL, hypnose et thérapie brève ?
Est-ce remboursé par la sécurité sociale ?
Prêt à avancer ?
Le premier pas est souvent le plus difficile. Mais c'est aussi le plus important.
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